NBA選手も使っている！DFを抜き去るには〇〇を使う！！

こんにちは！

ごうです！

今回は

「DFを抜く技術」

についてです！

あなたは

DFを抜くのに

苦労してませんか？？

「全然抜けへん、、」

「全部よまれる、、」

など体験したこと

ありませんか？？

僕はありました！

ボールを持って、

1on1 や、

ドリブルから

1on1 をするのですが、

抜けない時がありました。

「なんで抜かれへんねやろ、、」

「いつも通りやのに、、」

と悩みました。

そして、この技術を知ると、

そんな悩みは無くなりました！

その技術は簡単です。

「勢いを使う！」

です！

NBA選手も

使っています！

勢いをつけると、

スピードが出やすく、

DFを抜きやすくなります！

しかし、勢いをつける

とだけ言われても

いまいちピンとこないですよね。

そこで、

この2つを意識して下さい！

1.ドリブルをつきながら、

軽く跳ぶ。

これは、軽く跳ぶことで、

その反動を使って、

加速しやすくします！

2.3Pラインよりさらに下がり、

勢いをつけるスペースを作る！

１つは、

DFとの間合いをあけて、

勢いがついた状態で

1on1 になるようにするため！

もう一つは、

先にスペースを

空けることで、

ドリブルで行き過ぎて、

シュートスペースが

無くなるのを防げます！

これは、

1on1 の戦略の一つ

として考えてください！

では、意識できるように、

目につく場所に、

「軽く跳ぶ！

勢いをつけるスペースをつくる！」

とメモして下さい！

これで1on1

 で抜きやすくなりますね！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！