バスケ中、猿のように俊敏に走りまわるには〇〇が必要？！
こんにちは！
ごうです！
今回は
「バスケ中、
自分の100%出し続けるには？」
についてです！
あなたはバスケ中、
「体が重い、、」
「だるいな～」
なんて思ったこと
ありませんか？？
僕は以前まで、
「全然力入らん、、」
「すぐ疲れる、、」
というのがとても
多かったです！
そして、試合でも
「100%をだせない、、」
なんてのが多かったです！
実力は僕の方が上なのに
負ける、、。
しかし、
その理由を知り、
改善すると、
毎試合100%を出せ、
猿のように
走り回れるように！
そして、試合でも
思うように動け、
バスケが2倍
楽しくなりました！
あなたもこれを知れば、
毎試合100%を出せ、
バスケの上達スピード
も同じ練習なのに、
みんなより2倍早くなり、
みんなに力の差を
大きくつけ、
チームを引っ張って行く選手に！
さらに、思うように動け、
バスケが楽しくなります！
しかし、
知らなければ、
実力を発揮できず、
悔しい思いをし、
ベンチに下げられ、
最初は期待していた
仲間からも
実力をだせないんだと
期待されなくなります、、
さらに、
上達スピードも
人と同じかそれ以下で、
最初は実力が下だった
仲間にもだんだん追い抜かされ、
ベンチにも入れるかどうか、、
では、
猿のように走り回れる
方法とは、
それは、
「植物性たんぱく質をとる」
です！
これは、
筋肉を使うのに
必要な栄養です！
筋持久力が上がります！
また、
集中力も上がります！
これを取ることで、
自分の筋肉を
最大限使うことができ、
バスケ中100%を
維持することができます！
植物性たんぱく質は
豆腐、納豆など
からとれます！
サプリから取るのも
効率的です！
また、
毎日取り続けるのが
重要になります！
動物性は筋力を上げ、
植物性はそれを持続させる！
そんなイメージです！
では、今すぐ
「試合中、元気に走り回るには
植物性たんぱく質！」
とメモしてください！
そして、
毎日摂取を心がけてください！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます！
