こんにちは！ ごうです！ 今回は ジャンプ についてです！ あなたは もっと高く飛びたいと 思いませんか？？ 「リバウンドがとられる、、」 「シュートブロックされる、、」 と体験したこと はありませんか？？ 僕は以前までは、 高さに悩んでいました。 身…

こんにちは！ ごうです！ 今回は 「身体をワンランクアップ」 についてです！ あなたは 今の身体に 満足していますか？ 「もっと動ける ようになりたい、、」 「疲れが溜まりやすい、、」 「筋肉痛が治らない、、」 など思いませんか？ 僕は以前まで、 「も…

こんにちは！ ごうです！ 今回は 「バスケをするのに 必要不可欠なこと」 についてです！ あなたは 「元気が出ないな～」 「テンション上がらないな～」 なんて思ったことは ありませんか？？ 別にしんどい練習 をした訳でもなく、 怒られたり、 ケンカもし…